Atelier : Bain de forêt

Une balade en forêt pas comme les autres… Une invitation à vous relier en profondeur à la nature et à votre guidance intérieure, idéal pour démarrer cette rentrée !

Êtes-vous prêt à embarquer pour cette belle aventure en forêt ?

Le BAIN DE FORÊT est une immersion sensorielle dans la nature, grâce auquel se produit une restauration de l’attention. L’invitation en bain de forêt est de se relier aux arbres, et de se laisser porter tout en révélant à leur contact notre propre nature.

Vous arrive-t-il parfois d’avoir des questions profondes auxquelles vous ne trouvez pas de réponse ?

Dans cet état de présence, une réelle ouverture se manifeste, notre sensibilité est capable de percevoir les messages.

Avez-vous déjà eu l’impression que votre mental prend le contrôle de votre vie et que cela vous épuise ?

Pendant un bain de forêt, nous expérimentons les plaisirs de la présence, nous sommes en phase avec notre environnement, dans l’instant présent, attentif, ce qui libère le cerveau de la rumination. C’est un temps de pause propice pour activer le processus de régénération.

On peut aussi retrouver d’autre information sur l’état d’esprit que favorise le bain de foret dans cet article : L’esprit du débutant

Témoignage

Je t’invite a regarder cette courte vidéo tu vas y retrouver deux témoignages sur l’expérience de Bain de forêt

La forêt a permis aux participantes de belles libérations émotionnelles!  de retrouver un apaisement, et une paix intérieure. 

Une pause qui s’impose en immersion dans la nature accueillante et ressourçant

Un chemin vers nos besoins profonds !